Episode 4

Cultiver le Bonheur ou s’Occuper (Enfin) d’un Corps Meurtri

Votre chaîne

Résumé de l'épisode

Dans cet épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l’EveilIker Aguirre conclue la série de 3 épisodes destinés à cultiver le bonheur (en faisant la peau aux empêcheurs de tourner en rond).

Aujourd’hui il sera question de comment nous occuper, enfin, de notre corps meurtri pour favoriser sa contribution à notre bien-être et épanouissement.

Cet épisode est le dernier d’une série de 3 épisodes sur le thème suivant « Cultiver le bonheur » :

Ce que vous allez apprendre

  • Les tensions dues aux pensées et aux émotions
  • Nutrition
  • Sommeil
  • Respiration
  • Posture
  • Exercices simples et efficaces pour des résultats rapides

Cet épisode vous est présenté par ...

Vous voulez devenir partenaire de la chaîne de podcasts Une Alchimie de l’Eveil ?

Ecrivez nous à : hello@konxus-media.com

Connexion